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    女人夏天喝什么茶好|女人夏天喝什么茶最好
    发布时间:2012-8-29 9:58:58     来源:     1868茶叶招商网
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    女人夏天喝什么茶好|女人夏天喝什么茶最好

    女人更注重的是保养,尤其在夏天炎热,出汗很容易导致毛孔堵塞,脸上暗淡,长痘之类的,所以更适合喝一些清热解毒的茶,天然的是最好的,比如可以泡泡“金银花”,它的功效很不错的。
        1、清热排毒祛痘:金银花能清热解毒,有效排除体内毒素,预防和抑制痘痘和暗疮生长。
        2、营养美白焕肤:金银花能激活细胞的酶,迅速输送营养,瞬间美白
        3、化瘀补水祛斑:金银花能凉血化瘀,促进细胞的新陈代谢,有效祛除各种色斑及黑斑。
        4、补水美白抗皱:金银花能够抵抗紫外线辐射,充分补充水份,有效抵抗各种皱纹。
    【饮用方法】每次取3~5克(根据自身情况适量冲泡),沸水冲泡3--5分钟即可,味淡微苦。可酌加冰糖或蜂蜜饮用。
    如果调养的可以尝试下桂圆红枣枸杞茶。
        1、上班族:工作压力大、容易失眠或记忆减退。
        2、学生:常熬夜、读书精神耗损,多吃桂圆肉可增强记忆力,避免脑力衰退有很好的功效。
        3、减肥的人:怕减肥减错地方(可能胸部变小)白天多吃桂圆肉,达到丰胸的目的。
        4、失眠的人:有安神补血,充实脑力的功效。
        5、妇女经期及产后:有补血功能。
        6、脑力衰退、体弱:安神补血,快速恢复体力。
    女性夏天还可以选择几种花果茶: 
    紫玫瑰花:调理内分泌失调、消除腰酸背痛,调气血、消疲劳,对伤口愈合有效。 
    红粉玫瑰花:强肝、养胃、养颜美容、调经活血、行血气、安神、润肠通便。据介绍,清晨空腹用红粉玫瑰加减脂茶冲泡。 
    薰衣草:对缓和咳嗽及失眠有效,也可逐渐改善头痛症。 
    洋甘菊:洋甘菊茶可有效改善失眠症状,对于神经痛及月经痛、肠胃炎也都有明显效果。 
    茉莉花:润肠通便、美容、减肥、腹痛、调整荷尔蒙分泌、神经紧张。  
    陈皮茶:将干橘子皮10克洗净,撕成小块,放入茶杯中,用开水冲入,盖上杯盖焖10分钟左右,然后去渣,放入少量白糖。稍凉后,放入冰箱中冰镇一下更好。常饮此茶,既能消暑又能止咳、化痰、健胃。 
    桑菊茶:将桑叶、白菊花各10克,甘草3克放入锅中稍煮,然后去渣叶,加入少量白糖,桑菊茶制成了。常饮这种桑菊茶,可散热清肺润喉,清肝明目,对风热感冒也有一定疗效。 
    荷叶凉茶:将半张荷叶撕成碎块,与中药滑石、白术各10克,甘草6克,放入水中,共煮20分钟左右,去渣取汁,放入少量白糖搅匀,冷却后饮用,可防暑降温。 
    西瓜皮凉茶:很多人吃完西瓜将皮丢弃很可惜,可将外皮绿色的那一层利用起来,洗净后切成碎块,放入适量的水煮半小时左右,去渣取汁,再加入少量白糖搅拌均匀,去暑利尿解毒的西瓜皮凉茶就做成了。 
    薄荷凉茶:到中药铺买回薄荷叶、甘草,每次各取6克,加水1000克左右,煮沸5分钟后,放入白糖搅匀。常饮此凉茶提神醒脑。 
    绿茶禁忌: 
    1、对于月经期的女性来说,喝绿茶不仅不会有利于健康,还可能给身体带来一定的麻烦。 
    2、绿茶为不发酵茶,性味苦寒,冰镇后过寒不适宜女性及胃寒者饮用。 
    3、绿茶叶绿素含量也较多,对肠胃刺激较大,胃溃疡病患者不能喝绿茶。 
    4、过敏体质喝绿茶易呕吐。 
    清香解渴、解暑(消炎解毒)、清凉润肺、润咽喉的花茶:  
    玉蝴蝶:清肺热、利咽喉。  
    百合花:降火安神、清凉润肺。  
    玉兰:养颜美白、改善睡眠。  
    野菊花:避暑消热、清心明目。  
    人参花:清香解渴、清凉降火、补血补气、健脑提神。  
    金银花:清火润喉、清热解毒(它对咽喉肿痛、扁桃体炎疗效显著)。  
    金盏菊:养肝明目、美颜美容、解毒消炎(汪治头晕、胃寒痛等)。  
    君白菊:清热解毒,保肝明目(它是解暑、抗疲劳、软化血管的首选佳品)。  
    金黄菊:清热解暑、消肿明目(它能有效排出毒素、消除体内垃圾)。  
    茉莉花:疏肝和胃、理气解郁(月经不调、痢疾、肿毒等疗效好)。

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