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    冬季喝什么茶最瘦身
    发布时间:2012-8-22 15:23:09     来源:     1868茶叶招商网
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    女人都会梦想成为所有人眼中最耀眼的明星,当你拥有了迷人的身材,每个角度看去都是完美无暇的,自然就成为了众人目光中的焦点。生活家小编特别为您打造360度完美的瘦身计划,将各式健康的瘦身减肥资讯综合起来,帮您拥有完美身材!
      可以瘦身的茶,针对节食者、体质浮肿者、爱吃肉者、希望刮油消脂者、便秘者等不同减肥情况配制,让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。

      1.节食者推荐喝乌龙茶

      因节食减肥,吃得少,食物残渣就不足,有时积存几天才一次,很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。

      原料:乌龙茶

      做法:简单地用开水冲。

      功效:助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。

      2.浮肿者喝薏仁茶

      浮肿的原因很多,如果是单纯的水分滞留造成的浮肿,推荐饮用薏仁茶。

      原料:炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。

      做法:热水煮开,就可以饮用了。

      功效:清热、利湿、治疗水肿。

      3.压力造成便秘要喝荷叶茶

      情绪低落、精神压力大,可能引起肠道的敏感性增加,而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。

      原料:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。

      做法:用开水冲泡。

      功效:清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。

      4.节食便秘喝决明子茶

      肠子蠕动功能迟缓的人,(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内,造成便秘。推荐饮用决明子茶。

      原料:决明子茶

      做法:热水冲泡。

      功效:清肝明目、利水通便。

      5.积食喝普洱茶

      胃里积食不化,不但影响肠胃功能,而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。

      原料:普洱茶叶、乾菊花5朵。

      做法:热水冲泡。

      功效:帮助消化、消除油脂。

      6.护胃喝玫瑰花茶

      多功能的玫瑰花,可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。

      原料:玫瑰花5克。

      做法:温开水冲泡。

      功效:活血散淤、治肝胃气痛。

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