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    萝卜煲水当茶喝可预防春季感冒
    发布时间:2012-7-3 9:35:00     来源:     1868茶叶招商网
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    茶叶代理介绍萝卜煲水当茶喝可预防春季感冒

      早春时节,阳气升发。此时人体内的阳气亦适应春阳之气而生发,新陈代谢畅旺,凭证“天人呼应”的摄生观,饮食调养重在扶阳,适合多吃一些具有辛甘发散性量的食物,少食器具有酸涩收敛熏染冲动的食物,以使人体阳气上升而健旺。在众多应季的果蔬中,鲜美多汁的白萝卜既能行气助消化,又能防治伤风,是早春最便宜有效的“摄生菜”之一。

      春季吃萝卜顺气防伤风

      “冬春瓜代时节,吃萝卜再适合不过了。”据引见,在我国一些中央,早春时节吃萝卜是一种传统风尚。那一风尚源于古时一场冬春之交的瘟疫,其时人们正筹备热凶猛富贵闹撵走立春,不虞一种怪病左近伸展,生病的人个个心虚气短没胃口,走路有始无终,肉体焕发。后来经“仙人教育”吃了萝卜,居然就没事了。自此,每到立春,人们就吃萝卜以求安然。

      萝卜何故能治病?终究治的是哪些病?萝卜有很高的食用和药用价钱,生食味辛性寒,熟食味甘性微凉,最重要的后果是益胃、顺气、消食。李时珍在《本草纲目》中晓畅指出,萝卜能“下气、消谷和中、去邪热”,官方致使有“常吃萝卜菜,啥病都不害”之说,把萝卜的驯服捧得很高。而从现代营养学的钻研来看,萝卜真实营养雄厚,除含葡萄糖、蔗糖、果糖、粗纤维、维生素C和多种矿物量及多量粗蛋白外,还含多种氨基酸,常食能增进机体的免疫才华,致使还对癌细胞的展开有抑制熏染冲动,是以最近几年来更被列进抗癌食谱。

      节日期间少不了大鱼大肉,油腻食物吃多了,消化系统疾病天然找上门来,最多见的就是胃胀、食欲不振、便秘等。事前分多买些脆嫩水灵的萝卜来,切成丝,拌上适当的醋和糖,酸甜爽口,既解腻,又能断根体内的热毒,有助消化。

      早春时节,乍暖还寒,稠稀是到了薄暮,气温较着下降,体量安康之人,此时纵情轻忽感伤沾染熏染寒邪而激起伤风。再加上过节期间肠胃启当重,几有些积滞,也是纵情轻忽激起伤风发烧的启事。真实巧用萝卜煲水当茶喝,也可防治伤风。

      取新颖多汁的白萝卜250克,无需去皮,洗净后切成薄片,加三碗水,煮成两碗,趁热先服一碗(可视团体口胃适当加糖);1小时后将第二碗加温后服下。照此法连服两三天,可有效提防伤风。

      需求提醒的是,由于萝卜性寒,脾胃虚寒或阴盛偏寒体量者不宜多食。别的,有十二指肠溃疡、胃溃疡和慢性胃炎的患者则忌食萝卜。而鉴于萝卜有行气破气之效,是以,正在服用中药,稠稀是服用人参、黄芪等补气药物的人,不宜同时食用萝卜,以提防“一补一破白忙活”。

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